2022-01-17 著者：小山一夫
原文保存・医学的校閲前／画像は元サイトから読み込みます。
冬の寒い時期に日光浴はなかなかやりずらいこともあり、ビタミンＤのサプリを探しました。アマゾンで検索すると、たくさんあるのですが、変なものを選びたくないので、いろいろ考えました。
試行錯誤しながら、今飲んでいるのは、ビタミンＤ３とビタミンＫ２が配合されているものです。
これも主治医と相談した方がいいと思いますが、私はかかりつけ医の先生からＯＫをもらって飲んでいます。
ビタミンは薬にも毒にもなりますので、過剰摂取は要注意です。