2022-01-21 著者：小山一夫
原文保存・医学的校閲前／画像は元サイトから読み込みます。
学生の頃、ベビースモーカーだった為、時々胸が痛くなることがありました。
このままでは将来肺癌になるんじゃないかと心配になり、断食をすることにしました。
丁度、真言宗醍醐派で修行していたこともあり、師に相談し許可をとったうえで始めることにしました。
滝行や火渡り（火生三昧）と共に、断食も密教修行の一つですが、伝法会などの行事予定がありますので。
断食についての本を読んだら、いろんな病気が治ると書かれていました。
本当かどうかはわかりませんでしたが、全身のデトックスにもなりそうなので、チャレンジしてみることにしました。
減食３日間、水と塩だけの完全断食14日間、回復食12日間だったと思います。
176センチで60キロあった体重は、最終日47キロになっていました。