ヨーガとは
自らの夢と理想を実現するためのとても有効な道具です。
マズローの説く自己実現とは多少意味が違いますが、私はその様な理解をもってヨーガを受け止めています。
一流のアスリートに、芸術家に、そして学者になりたいなど、自分が思い描く夢や理想は、単に願うだけでは実現できません。
それに必要な努力と継続する為の精神力が要求されるからです。
ヨーガは、まさに理想追求に臨むあなた自身を強力にサポートするでしょう。
人間は脳が肉体と精神をコントロールしています。
つまり脳の開発なくして心身のバージョンアップは望めないのです。
ヨーガには心身を進化させる多くのテクニックが用意されています。
それは脳と肉体に生理学的な作用を直接的に及ぼすだけでなく、パワーの裏づけのあるモティベーションを生むことでしょう。
あなたは先ず自分が何をしたいのかを考えることです。
そしてその夢や理想を実現するために、どのような能力が必要なのかを知るべきです。
ヨーガは、人間の能力を最大限に発揮させるだけでなく、自分自身でも気づかない潜在的な力を呼び覚ますことでしょう。
ですから自身のバージョンアップに伴って、夢や理想もまた常に変わる可能性があり、だからこそ人生は希望に満ちているといえるのです。
人間の器とは、自分自身が「これ以上はだめだろう」と自らにあきらめを持ったときに決まるものなのです。
自分の可能性を疑わないこと。
自分の能力を限定的に決めつけない事。
今日よりも更にすばらしい明日を生きるために。