2026-01-03 著者：小山一夫
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ヨーガとタントラについて技術的な側面から解説します。
（「ヨーガの極意」より）
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２．チャクラ
人間は複数のエネルギーに支配されています｡
これらのエネルギーは絶えず動き、変化すると言われています。
それは人体の幾つかのポイントに集中し、それぞれ心身に異なった働きを及ぼしています。
これらのポイントは、ヨーガの科学では古くからチャクラと呼ばれ、様々な文献に登場してきました。
チャクラとは、サンスクリット語で「輪」を意味します。
リードピーター師は、著書の中でチャクラを「力の中枢」と表現していますが、まさに言い得て妙だと思います。人間には心身と相互作用をもつ七つの主要なチャクラがあり、さらにひとつの大きなチャクラがその全てを包んでいるので、全部で八つのチャクラがあります。これらのチャクラは通常、肉眼では見ることはできませんが、それは我々の意識と肉体に深く影響を及ぼしています。
チャクラと連動する各神経叢は、全身の器官・臓器とも密接に繋がっており、内分泌系と連携しながら
全身の諸活動を調節していく上で、とても大切な役割を果たしています｡
このチャクラと呼ばれる体内のエネルギーセンターを制御するために、ヨーガでは、実に２０００種類以上もの豊富な技法を用意しています｡それらは人生を豊かにするために大変有益なものとなるに違いありません。我々の人生の様々な局面でそのパワーを活用すべく、それぞれの役割とともに具体的な技法を知っておくことは、各自の夢と理想を実現する上でとても役立つことでしょう｡