2026-02-02 著者：小山一夫
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ヨーガとタントラについて技術的な側面から解説します。
（「ヨーガの極意」より）
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このアナハタ・チャクラは体感することが難しいもののひとつです。脳の体性感覚野が、胸部に対して広く割当てられていない事も、原因のひとつだと思いますが、それだけではありません。ヨーガを実践するときの体感として、エネルギーの質が下部のチャクラとは違う感覚に支配されているからだと思われます。
たしかに下層の三つのチャクラと比べますと、あのような強烈な感覚はありません。では実際にどのような感触があるかというと、電気的な雰囲気の渦巻きが急流のように激しく躍動しています。下層のチャクラの熱感とは対照的ですが、この４番と５番のチャクラについては、明らかに感覚的な違いがあるのです。
かつてアナハタに対するメディテーションをしていた時のことです。両手でギヤンムドラーを組み、胸前から１０センチ程度離した所で、右を上にして掌を向かい合わせました。丁度アナハタ・チャクラを両掌の間に置くような位置関係にします。そこでマントラを伴った内観をしたのですが、突然バチバチっという音と共に放電が起きました。両手の掌を火傷しましたが、かなりのパワーで驚いたことがあります。