ウルサイ音、ウルサイ言葉の中で連續的緊張症になって、音痴ノイローゼになってゐるんのさ、だから、寝床の中で、「アナタ！！あの手形の事はどうなさいます」「あそこの借りはどうなさいました？」これも連續的緊張症の現はれ、これではオヤジの金玉も上いたり下ったり。やり切れないね、奥様曰く、「私は内助の功ざます」やめやがれ！！もう少しゆっくりさせてくれ！！なのだ。
こんな人が来たら、俺の道場でなら、ゆっくり寝させてあげたい。そして、朝、あの大空を眺めさせてやりたい。木の葉でも眺めなさい。天地の悠久を見なさい。
そして、私のお経を離れで靜かに聞いてゐなさい。何時から、俺はこんなにバタバタの生活をしてゐたか考へなさい。それから、一切を忘れて、「靜か」の中にじっと這入りなさい。忙しさの為に忘れてゐた自分をそうっと思ひ出すのさ、自分と逢ひなさい。なつかしいものだよ、此の自分の自分と逢ったら、しっかりと手を握り合っ離れなさんな」と教えて上げよう。
「先生、水上温泉に行って来ました。」「それはよかった。ゆっくり、のんびりしたでせう」「いやいや、どうしてどうして、手形の事を考えるとゆっくりも出来ませんや」
それじゃ、わざわざ水上の地獄の釜まで這入りに行く必要あるまい。そんなに遠く行かなくとも、一日一回でよい。「何とでもなれ」と、仕事も、女房も、借金も放り出した気持で、ごろんと大の字に寝ころんでみなさい。そして深呼吸をするのさ、これが俺の「寝禪」だ。
でなかったら、子供と大きな声で騒ぐのさ、オヤジらしく威張って居るから疲れるのさ、不良防止の「日に一度、子供とあそぶよい家庭」の標語は子供の為ばかりでない。