一般財団法人　野萩青少年育成財団

実践編

• トータル技法 全46種全46回
• マニプーラチャクラ技法 1と2全2回
• ムラダーラチャクラ技法 全12種全12回
• メディテーション1と2 全24種全24回
• ヴィシュッダチャクラ技法 1と2全2回
• アスリートバイブル全19回
• ヨーガスートラを体験する完全マニュアル全43回
• ヨーガ・スートラ実践マニュアル初級編全56回
• 太陽の呼吸　理論編（初級）全18回
• 本番に強くなるヨガ全5回
• 火の呼吸を始める方へ全12回
• アイソメトリック技法 全22種全22回
• アジュナー＆サハスラーラ技法 全4種全4回
• アナハタチャクラ技法 1と2全2回
• スヴァディシュターナチャクラ技法 1と2全2回
• 火の呼吸　中級編全31回